MEDITIA DIAGNOSTIK THERAPIEN HRV-TRAINING
Muskelschmerzen lösen!

Muskelverspannungen werden häufig durch ungünstige Körperhaltungen (zB PC-Arbeit), Übertraining, Stress und starke negative Gefühle (zB Ärger) ausgelöst.

Bei BIO- und NEUROFEEDBACK-Therapie und -Training wird vor allem Ihr Muskeltonus in Ruhe und unter Belastung gemessen. Bewusste wie unbewusste Veränderungen der Muskelspannung, sowie Asymmetrien, werden auf einem Bildschirm sichtbar gemacht. Mit Hilfe dieses begleitenden Körper-Feedbacks lernen Sie jene Muskeln, die für Ihre Schmerzen verantwortlich sind, willentlich zu steuern und damit zu entspannen.

BIO- und NEUROFEEDBACK-Therapie und -Training sind solange erforderlich, bis Sie selbstständig Entspannungstechniken zur Vorbeugung ihrer Muskelschmerzen einsetzen können.


 

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